Té Helado de Hibisco y Bayas con Naranja y Menta
Nutrición por porción
Protein per 100 kcal: 0g · Energy from macros: 0% protein / 100% carbs / 0% fat
Ingredientes
- 4 tazas de agua
- 1/4 taza de pétalos de hibisco secos
- 1 taza de bayas mixtas
- 1 naranja, cortada en rodajas finas
- 1/4 taza de hojas de menta fresca
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 2 tazas de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de ralladura de naranja
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 taza de agua con gas
- 4 ramitas de menta para decorar
Preparación
Hierve el agua, luego retírala del fuego y añade los pétalos de hibisco y la mitad de las bayas.
Tapa y deja infusionar 5 minutos hasta que quede rojo rubí intenso, luego cuela en una jarra.
Remueve la miel y el jugo de limón mientras el té aún está tibio.
Deja enfriar el té 10 minutos y luego refrigéralo hasta que esté bien frío.
Llena cuatro vasos altos con cubitos de hielo, rodajas de naranja y hojas de menta.
Vierte el té frío sobre el hielo, decora con el resto de las bayas y las ramitas de menta, y sirve de inmediato.
Este té helado de hibisco y bayas con naranja y menta es un refresco rojo rubí, ligeramente dulce, que se prepara en unos quince minutos. El hibisco ácido y las bayas jugosas se infusionan en un té carmesí profundo, que luego se enfría sobre hielo con rodajas brillantes de naranja y menta fresca. Unas 45 calorías por porción. Encuentra más ideas saludables en https://nutricounter.net/tools/nutrition.
