بان كيك الشوفان الغني بالبروتين

اطحن الشوفان في الخلاط حتى يتحوّل إلى دقيق ناعم.

أضف مسحوق البروتين والبيض والموز والحليب والبيكنج باودر، واخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا.

سخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. اسكب 1/4 كوب من الخليط لكل بان كيك.

اطهِ لمدة 2-3 دقائق حتى تظهر الفقاعات، ثم اقلب البان كيك واطهِ لمدة 1-2 دقيقة إضافية.

رتّب البان كيك في طبق، ورشّ عليه العسل وقدّمه دافئًا.